Wyszukiwarka

Wyszukiwarka

Jesteś tutaj: Start / Kalendarz

Kalendarz

Artykuły

Zdrowie

2019-10-25
Powiększ zdjęcie

Zdrowie na talerzu

Jesień to bogactwo owoców i warzyw , które dostarczają  wielu składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Doskonale o tym wiedzą wychowanki grupy IV, które podczas zajęć kulinarnych przygotowywały zdrowe przekąski .Wśród wielu zajęć prowadzonych w Internacie to właśnie zajęcia kulinarne cieszą się największą popularnością dlatego rozpoczęliśmy cykl zajęć dla początkujących kucharzy.
Przygotowania poprzedziliśmy wybraniem przepisów, opracowaniem listy produktów potrzebnych do ich przygotowania.

Czytaj więcej o: Zdrowie

Zdrowie

2019-10-25
Powiększ zdjęcie

Zdrowie na talerzu

Jesień to bogactwo owoców i warzyw , które dostarczają  wielu składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Doskonale o tym wiedzą wychowanki grupy IV, które podczas zajęć kulinarnych przygotowywały zdrowe przekąski .Wśród wielu zajęć prowadzonych w Internacie to właśnie zajęcia kulinarne cieszą się największą popularnością dlatego rozpoczęliśmy cykl zajęć dla początkujących kucharzy.
Przygotowania poprzedziliśmy wybraniem przepisów, opracowaniem listy produktów potrzebnych do ich przygotowania.
Podczas pierwszych w tym roku zajęć, które prowadzone będą w naszej pracowni kulinarnej 2 razy w miesiącu przygotowaliśmy surówkę z marchewki, jabłka i orzechów włoskich oraz kaszę kuskus z musem jabłkowo cynamonowym.
Kupiliśmy potrzebne produkty, przygotowaliśmy niezbędne przybory i do dzieła. Dziewczęta wykazały się nie tylko umiejętnością obróbki warzyw i owoców ale też umiejętnością współpracy i współdziałania. Same podzieliły zadania i posprzątały stanowiska pracy. Najwspanialszym momentem była degustacja i oczywiście radość ze wspólnie przygotowanych  potraw, których skosztować mogli również wychowawcy i chętni wychowankowie innych grup.

Warto nadmienić, iż przygotowane  w radosnej i twórczej atmosferze zdrowe przekąski wpisują się w działania Szkoły Promującej Zdrowie, którą od wielu lat jest Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Dęblinie.

Czytaj więcej o: Zdrowie

Piramida

2019-10-25
Powiększ zdjęcie

PIRAMIDA ZDROWIA

     Piramida zdrowego żywienia to graficzny sposób na pokazanie w jaki sposób należy się odżywiać. Promowana jest od wielu lat. Zbudowana na bazie trójkąta (piramidy) obrazuje poszczególne grupy produktowe oraz ich znaczenie i wagę w codziennej diecie. Na samym dole znajduje się te produkty, które powinny stanowić bazę naszego codziennego jadłospisu. Na samej górze zaś te, które powinniśmy spożywać okazjonalnie. Próżno tam oczywiście szukać słodyczy, chipsów czy też słodzonych napojów. Przyczyna jest bardzo prosta. Mowa tutaj o piramidzie zdrowego żywienia, a żaden z tych produktów nie jest zdrowy, ani tym bardziej niezbędny dla prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Co więcej, ich nadmierne spożywanie może w przyszłości wywołać problemy zdrowotne jak otyłość, choroby serca czy cukrzycę.
23 października chłopcy w grupie I internackiej mieli możliwość stworzyć taką piramidę żywienia na zajęciach wychowawczych. Wychowankowie segregowali i dopasowywali wybrane produkty do odpowiednich rubryk. Dowiedzieli się, że zdrowe odżywianie zgodne z piramidą żywienia gwarantuje nam zdrowie oraz chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Dzieci przekonały się także, że nie trzeba całkowicie rezygnować z przyjemności jedzenia smakołyków. Niezdrowe słodkie cukierki, batony możemy zastąpić suszonymi owocami lub zdrowymi, domowymi wypiekami, a gazowane napoje domową lemoniadą ze świeżych owoców.

Jedzcie na zdrowie!

Czytaj więcej o: Piramida

Piramida

2019-10-25
Powiększ zdjęcie

PIRAMIDA ZDROWIA

     Piramida zdrowego żywienia to graficzny sposób na pokazanie w jaki sposób należy się odżywiać. Promowana jest od wielu lat. Zbudowana na bazie trójkąta (piramidy) obrazuje poszczególne grupy produktowe oraz ich znaczenie i wagę w codziennej diecie. Na samym dole znajduje się te produkty, które powinny stanowić bazę naszego codziennego jadłospisu. Na samej górze zaś te, które powinniśmy spożywać okazjonalnie. Próżno tam oczywiście szukać słodyczy, chipsów czy też słodzonych napojów. Przyczyna jest bardzo prosta. Mowa tutaj o piramidzie zdrowego żywienia, a żaden z tych produktów nie jest zdrowy, ani tym bardziej niezbędny dla prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Co więcej, ich nadmierne spożywanie może w przyszłości wywołać problemy zdrowotne jak otyłość, choroby serca czy cukrzycę.

Czytaj więcej o: Piramida

Szkoła

2019-10-25
Powiększ zdjęcie

„Szkoła pamięta”

     W dniu 25 października 2019 roku nasza szkoła włączyła się w akcję Ministra Edukacji Narodowej pod hasłem „Szkoła pamięta.” Uczniowie klasy IV, VI, VII oraz Zet 5 i Zet 6 uczestniczyli w wycieczce pod Pomnik Marszałka Józefa Piłsudskiego oraz Pomnik Bohaterskim Lotnikom Dęblińskiej Szkoły Orląt.
     Głównym celem wycieczki było kultywowanie tradycji związanych z upamiętnieniem bohaterstwa żołnierzy, poległych w obronie naszej Ojczyzny. Dzieci z pomocą wychowawców zapaliły znicz i odczytały tablice upamiętniające zasłużonych. Chwilą skupienia oddały hołd i szacunek poległym żołnierzom.

Czytaj więcej o: Szkoła

Warsztaty z kodami QR

2019-10-25
Powiększ zdjęcie

     Dnia 23 października 2019 roku w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 im. Leona Wyczółkowskiego w Rykach odbyły się warsztaty pod  hasłem „Kody QR superstar - wykorzystywanie podczas konkursów, quizów i lekcji,” zorganizowane przez Pedagogiczną Bibliotekę Wojewódzką im KEN w Lublinie. Warsztaty prowadzili pracownicy biblioteki  – pani Joanna Tarasiewicz /doradca metodyczny dla nauczycieli bibliotekarzy/ oraz pan Piotr Wiechnik.  

 

Czytaj więcej o: Warsztaty z kodami QR

Przejdź do góry